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今年7月13日正式進入三伏天,人體內(nèi)陽氣旺盛,是“冬病夏治”的大好時機。冬病夏治是中醫(yī)治療特色,主要遵循“春夏養(yǎng)陽”的規(guī)律,對冬春季節(jié)容易發(fā)作的頸肩腰腿痛在夏天進行治療,可達到扶正培本,增強機體抵抗力、減少發(fā)作乃至不發(fā)病的目的。從中醫(yī)上來說,是遵循一個“天人合一”的原理。對于腰腿痛患者,徐州市中醫(yī)院副院長、推拿科主任中醫(yī)師劉峰建議,現(xiàn)在夏季正是治療腰腿痛的好時機,尤其是在夏季用穴位敷貼的辦法治療腰腿痛是很管用的,通過傳統(tǒng)的“三伏貼”療法規(guī)范治療后可以很好的擺脫腰腿痛的困擾。文/孫瀟瀟
q:腰腿痛的常見癥狀有哪些?
a:腰腿痛以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。輕者腰痛,經(jīng)休息后可緩解,再遇輕度外傷或感受寒濕仍可復發(fā)或加重;重者腰痛,并向大腿后側及小腿后外側及腳外側放射疼痛,轉動、咳嗽、噴嚏時加劇,腰肌痙攣,出現(xiàn)側彎。
腰腿痛的常見癥狀為關節(jié)周圍疼痛、活動受限,以壓痛點明確、喜熱惡寒、得溫痛減為特點。其原因主要由于身體虛弱,風、寒、濕邪乘虛而入,阻滯經(jīng)絡,氣血津液運行不暢,久之則化為寒痰,與淤血互結,流注于筋骨關節(jié),出現(xiàn)多種多樣的疼痛。
q:不少頸肩腰腿痛的年輕人青睞按摩治療,單純的按摩有效嗎?
a:現(xiàn)在很多人都面臨腰腿痛的苦惱,特別是發(fā)作的時候很折磨人的。資料顯示,中國有80%左右的人不同程度地有過頸肩腰腿疼痛的病史,且呈年輕化的趨勢。有一點值得注意,年輕人患了頸肩腰腿痛這類骨病,很多人都不夠重視,認為疼的時候捏捏揉揉就行了,不少人認為按摩即可治愈。其實不然,如果腰腿痛不進行很好的治療的話,那么后果也是很嚴重的。
q:腰腿痛多在寒冷季節(jié)發(fā)病,為何夏季治療效果好?
a:腰腿痛多發(fā)于寒冷季節(jié),所以在一般人的觀念中,投醫(yī)治療也往往集中在冬季,一旦入夏病情見緩即停止用藥,以致治療不徹底,病情不斷反復和加重。殊不知,現(xiàn)在夏季正是治療頸肩腰腿痛的好時機,腰腿痛患者可以在夏季好好的利用穴位敷貼的辦法來治療腰腿痛,不但有治療作用,還有預防意義。
穴貼刺激和作用于體表腧穴相應的皮部,通過經(jīng)絡的傳導和調整,糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰,改善經(jīng)絡氣血的運行,對人體的生理功能和病理狀態(tài),產(chǎn)生良好的調整作用。三伏是一年中最熱的季節(jié),此時人體內(nèi)陽氣最盛,人體的經(jīng)絡之氣最為通暢。汗出津津、肌肉松弛、汗孔大開,利于毒邪外排。夏季三伏天貼敷,相當于最炎熱的季節(jié)再加“一把火”,以達到驅除肌腠內(nèi)“寒濕”的目的。
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