三伏天穴位敷貼 擺脫腰腿痛的困擾

今年7月13日正式進入三伏天，人體內(nèi)陽氣旺盛，是“冬病夏治”的大好時機。冬病夏治是中醫(yī)治療特色，主要遵循“春夏養(yǎng)陽”的規(guī)律，對冬春季節(jié)容易發(fā)作的頸肩腰腿痛在夏天進行治療，可達到扶正培本，增強機體抵抗力、減少發(fā)作乃至不發(fā)病的目的。從中醫(yī)上來說，是遵循一個“天人合一”的原理。對于腰腿痛患者，徐州市中醫(yī)院副院長、推拿科主任中醫(yī)師劉峰建議，現(xiàn)在夏季正是治療腰腿痛的好時機，尤其是在夏季用穴位敷貼的辦法治療腰腿痛是很管用的，通過傳統(tǒng)的“三伏貼”療法規(guī)范治療后可以很好的擺脫腰腿痛的困擾。文/孫瀟瀟

q：腰腿痛的常見癥狀有哪些？

a：腰腿痛以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。輕者腰痛，經(jīng)休息后可緩解，再遇輕度外傷或感受寒濕仍可復發(fā)或加重；重者腰痛，并向大腿后側及小腿后外側及腳外側放射疼痛，轉動、咳嗽、噴嚏時加劇，腰肌痙攣，出現(xiàn)側彎。

腰腿痛的常見癥狀為關節(jié)周圍疼痛、活動受限，以壓痛點明確、喜熱惡寒、得溫痛減為特點。其原因主要由于身體虛弱，風、寒、濕邪乘虛而入，阻滯經(jīng)絡，氣血津液運行不暢，久之則化為寒痰，與淤血互結，流注于筋骨關節(jié)，出現(xiàn)多種多樣的疼痛。

q：不少頸肩腰腿痛的年輕人青睞按摩治療，單純的按摩有效嗎？

a：現(xiàn)在很多人都面臨腰腿痛的苦惱，特別是發(fā)作的時候很折磨人的。資料顯示，中國有80%左右的人不同程度地有過頸肩腰腿疼痛的病史，且呈年輕化的趨勢。有一點值得注意，年輕人患了頸肩腰腿痛這類骨病，很多人都不夠重視，認為疼的時候捏捏揉揉就行了，不少人認為按摩即可治愈。其實不然，如果腰腿痛不進行很好的治療的話，那么后果也是很嚴重的。

q：腰腿痛多在寒冷季節(jié)發(fā)病，為何夏季治療效果好？

a：腰腿痛多發(fā)于寒冷季節(jié)，所以在一般人的觀念中，投醫(yī)治療也往往集中在冬季，一旦入夏病情見緩即停止用藥，以致治療不徹底，病情不斷反復和加重。殊不知，現(xiàn)在夏季正是治療頸肩腰腿痛的好時機，腰腿痛患者可以在夏季好好的利用穴位敷貼的辦法來治療腰腿痛，不但有治療作用，還有預防意義。

穴貼刺激和作用于體表腧穴相應的皮部，通過經(jīng)絡的傳導和調整，糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡氣血的運行，對人體的生理功能和病理狀態(tài)，產(chǎn)生良好的調整作用。三伏是一年中最熱的季節(jié)，此時人體內(nèi)陽氣最盛，人體的經(jīng)絡之氣最為通暢。汗出津津、肌肉松弛、汗孔大開，利于毒邪外排。夏季三伏天貼敷，相當于最炎熱的季節(jié)再加“一把火”，以達到驅除肌腠內(nèi)“寒濕”的目的。